有个漂亮脸蛋不行，光有个曼妙曲线也不行，有个好脖子也很重要。就像小时侯看的童话书里写的一样，丑小鸭变天鹅要有个美丽的“天鹅脖”。.对于每个女人来说，面容如何是非常重要的一件事情，是不可能让其受到一点点伤害的。然而，脖子呢？脖子对女人有多重要？和皱纹一样

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脖子的“战略地位”

女人通身上下，哪儿最先老？脖子。这是美容老师说的--这儿是最先出现老化现象的地方。即便再年轻的女人，如果光照顾好了面子而忽略了脖子的护理和保健，“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你有多少岁。就像数数年轮就能知道大树有几岁，数数女人脖子上的颈纹也就知道了这个女人“老化”到什么程度了。

脖子保卫战

女人治老公有软、硬两招，治感冒有中、西两招；“治”颈纹也可以有两招。一招是去专业美容院，全全交给专业美容师；一招是自己在家亲劳亲为。

颈部操

在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富有弹性，同时，对于久坐的女人们还可以减缓颈部疲劳感。第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。