中国瘦身网-认识肥胖:肥胖是指人体中脂肪积聚过多，和（或）分布不均匀，导致体重的异常增加。肥胖通常分为两类：第一类为单纯性肥胖，它伴随内分泌等系统的变化，主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量，人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生。第二类是继发性肥胖，它是伴随着某些疾病而发生的，如胰岛性肥胖，甲状腺机能低下性肥胖等……
肥胖人为什么怕热？
相关阅读： 肥胖人 应当如何选择减肥茶 人的体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件，人能够在环境温度变化的情况下，通过体内的体温调节机构来维持体温的相对衡定，而且能保持高于环境温度的体温，以适应环境温度的变化。这种变化是通过产热和散热两个过程的动态平衡来实现的。 人的体温就象一只不熄灭的炉火，由火所产生热，热不断产生也不断散发。假如一个人的体温得不到散发，体温就会越来越高，这样人岂不是被火烧尽了吗？其实不然。人每天通过呼吸，排便、排尿、出汗等散发大量的热量，才保持这身体的温度平衡
肥胖其实是一种病减肥瘦身
相关阅读： 如何认识 肥胖 一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对身体、精神都会造成极大负担。 在众多病例中，体重过重，甚至更严重的肥胖症，并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需，缺乏运动等因素，也会导致肥胖。 此外，基因突变所引起的肥胖，也不容忽视。生物学家发现了一种为
如何认识肥胖
相关阅读： 认识肥胖 肥胖前的恐怖预兆 暴饮暴食肥胖型 顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。 其实，暴饮暴食者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。 这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。 压力型肥胖 由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压
中医对肥胖的认识(1)
相关阅读： 认识肥胖 肥胖前的恐怖预兆 中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型；压力肥胖型；水肿肥胖型；贫血肥胖型；疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。 暴饮暴食肥胖型 顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。 其实，暴饮暴食者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。 这类肥胖者可服用防风通圣
肥胖是一种传染病吗
减肥期间尝试用其它能够激励你和朋友的活动取代聚餐，如一起看电影，爬山，打球，听音乐会，甚至一起用逛街来增加运动量，诸如此类的活动一样能促进感情交流，还能帮他们自己也控制饮食呢。 如果一个人的家人或朋友变胖，他也可能变胖。科学家在26日出版的美国《新英格兰医学杂志》发表研究结果指出，肥胖是一种社会传染现象，能从一个人传染给另一个人。 相关阅读： 拒绝 肥胖 就看请尝试过针灸减肥的朋友给我谈谈针灸减肥情况 对万人进行32年跟踪调查 研究由哈佛大学医学院社会学家尼古拉斯克里斯塔基博士主
中国儿童肥胖日益严重 公众认识存在误区
相关阅读： 认识肥胖 肥胖前的恐怖预兆 六一儿童节前夕，在北京某商厦举行的活动上，一名小胖墩为丰盛的自助餐所吸引。 中新社发 钱兴强 摄 中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中，一百个男生就有十二个超重、五个肥胖；一百个女生就有七个超重、三个肥胖；超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。对此专家指出，国民整体能量摄入提高、洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是重要原因，而人们对肥胖以及减肥的认识也还存在误区。 北京儿童医院儿科研究所营养中心齐可民博士说，肥胖属于营养失
专家详解肥胖症的中医辨症
相关阅读： 精品推荐之针灸成功治疗 肥胖症 肥胖症的中医辨症分型可以分为五种： ①脾虚湿阻型 [临床表现]形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细。此型临床上最为多见。 [保健原则]健脾化湿。 [食物选择]扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等。 [食品选择] 杂豆粥、冰拌三皮、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜瓤汤、白菜粉丝汤等。 ②脾肾两虚型 [临床表现]形体肥胖、虚浮肿胀、疲乏无力、少气
女人身材和智商有关系？
相关阅读： 明星妈妈极品 女人身材 理想的腰臀比例 此前的科学研究发现，男性固有地喜欢那些臀围和腰围差别大的女性。尽管有许多理论认为这样的女性容易怀孕，容易生产而且寿命长，但没有人能够解释为什么男性喜欢身材好的女人。 如今，这项由美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校的研究人员进行的新研究提供了可能的答案。据报道，研究人员共收集了16000名妇女和女孩的相关数据，包括她们的三围尺寸以及认知测试的分数。 研究发现，腰围和臀围差异大的妇女在测验中得分明显高于腰围和臀围差
专家给四个年龄段女人的瘦身建议
相关阅读： 教你减肥之辣妹李孝莉的 瘦身 秘诀 16至20岁 塑造线条 青春期少女身体已基本定型，体重明显增加。身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。 适合的健身方法：少女形体锻炼主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。身体刚刚发育成型，微微起伏的适到好处的线条，是最珍贵的一种美丽。这时，根据身体情况和经济条件，可以多参加一些省钱的运动，如舞蹈、慢跑、 游泳 等。其中，舞蹈既能让女孩产生兴趣，又增加身体的协调性，对结实身体线条也大有
女人 减肥不如塑型
相关阅读： 【减肥】瘦身8误区 女人减肥 公敌 那么，究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢？这里向你介绍人体类型的三种类别及其应该采取的措施。 一是梨型。 这一特征的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰细，且脂肪多堆集于臀、腹中及大腿周围，影响形象美。若这时仅以节食来减肥，并不能改变体型，反而会使梨变得瘦小。此时，正确的补救方法是，及时加强胸部肌肉的力量训练及腰腹肌的训练，这样坚持锻炼，体形就会明显得到改善。 二是苹果型。 具有这种向心性的肥胖体型，其体重明显超重。圆头
专家详解之肥胖症的中医辨症
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专家告诫：远离减肥怪圈
.Hbf378 { display:none; } 很多妹妹为了减肥尝尽千百种方法，可是为什么没有效果呢？注意，你是不是误入了以下减肥误区呢？且看专家详解。 相关阅读： 五大 减肥 误区你占几个 专家指出：无论哪种类型的肥胖 ,都不是人体的正常状态 ,减肥的最终目的是为了拥有健康的身体。而现代人偏偏钻进了减肥的怪圈。 近日记者在北京大学第一医院肥胖门诊采访时发现，前来就诊的许多女士不但称不上胖，而且还是身材相当苗条的骨感一族。门诊的医生告诉记者，这些女士希望大夫帮忙让自己重新塑身，
美国专家呼吁：走出造成肥胖的认识误区
相关阅读： 认识肥胖 肥胖前的恐怖预兆 美国著名的研究肥胖专家约翰弗尔特博士今天在北京开幕的2007年世界饮料大会上指出：当前社会上将肥胖完全归结于某种饮料或食物的观点是片面和不科学的，肥胖没有唯一的元凶，导致肥胖有多种原因，主要是遗传、不良饮食结构和不健康的生活方式共同作用的结果。 曾任美国国家卫生署预防及治疗肥胖特遣小组的成员， 现德克萨斯州贝勒尔医学院教授弗尔特在2007饮料运动健康世界论坛上指出，肥胖目前是全世界的热门话题，目前有不少不科学的报道使大众在食品安全方面产生了恐慌，比
发胖是减肥的必然过程
相关阅读： 饮水不足会 发胖 快速减肥如何避免反弹？ 人体的垃圾主要是从身体的各个部位，透过经络和血管的网络系统输送，再由相应的脏器处理后排出体外。身体内部的垃圾，除了在消化系统中的食物残渣，会从肠道中以大便的形式排泄之外，其它非消化道中的垃圾必定以液态的形式从小便或汗液中排出体外。 成年人的减肥，因脂肪堆积太久，逐渐形成颗粒或结成板块，使得这些垃圾无法顺利透过人体运送垃圾的通道排出体外，身体必须先将这些固态垃圾充水，使之稀释成较小的粒子，再随着体液的输送从小便或汗液排出体外。
四大标准看肥胖
相关阅读： 为什么 肥胖 女性胆石多？ 通常人们习惯于只用一个标准去衡量是否肥胖，就是标准体重。其实，这是不全面和不科学的，要准确、合理、全面地反映体形、健康状况，至少应从以下4个方面来衡量： 1、看标准体重 标准体重（Kg）男性为身高（厘米） 105，女性为身高（厘米） 107。 2、看体重指数 即BMI＝体重／身高的平方，得数男士20- 25为正常，女士19- 24为正常；男士小于20、女士小于19则为偏瘦，男士大于25、女士大于24则为偏胖。 3、看围度标准
