相关阅读：七个意想不到的肥胖原因
 

1.遗传:生下来就胖,全家都是胖子,不是你的错

2.吃得多消化得少:个人后天生活习惯导致发胖,爱吃美食,暴饮暴食,不爱运动,只爱看电视

3.新陈代谢率降低:由以下三种原因导致

• 老化:中年后易发胖,即因为新陈代谢率降低
• 长期缺乏营养:非洲肌民的大肚子就是一例
• 营养不均:偏食,只吃肉不吃水果,爱吃汉堡..