爱吃水果吗?想减肥又怕挨饿吗?统统不要担心,小编网罗各种妙方,让你狂吃爱吃又能享受一“夏”的诱人身材。

拒绝再挨饿 好吃不忌口的厨房蔬果7日瘦身法(图)
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第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜

和胖妞说拜拜 模特mm最爱厨房蔬果7日瘦身法(图)
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第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜

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第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹

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第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外)

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第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉

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第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米。

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