相关阅读：极速减肥之超效减腹 二天牛奶苹果法
 

问：三日苹果减肥可以喝水的吗？？
答： 可以喝水 这个办法也确实有效 我试过 但是必须只能三天 否则会严重反弹 吃了三天苹果之后 你原来吃什么 还吃什么 不会反弹 因为身体还没适应现在这个热量设入 你恢复了原来的就不会反弹 过1个多星期可以再试一遍 还不反弹 最好两个星期 重复....21金维他可以喝 只是一些维生素而已 脂肪的形成需要很多的糖