中国瘦身网-呵护女人:女人优美的身段、娇好的面容和时尚的服饰无不与美丽相联，而在美丽的外表下，女性特有的生理特点，以及面临的工作和家庭双重压力下，更应关注自身的健康问题！呵护女人，从这里开始……
饮食护肤，从里到外呵护女人
相关阅读： 呵护女人 ：冬季四法告别黄脸婆 美肤不可缺少的碱性食品。日常如果持续不断地只吃面包、面粉、火腿、乳酪、牛肉、贝类、蛋类等酸性食品，体内的血液将倾向酸性，造成血液循环恶化，新陈代谢降低等毛病。上述现象将会引起皮肤粗糙。因此，要尽量吃能够在体内产生碱性的食品（蔬菜、水果、洋薯、豆、咖啡、海带等食品）。同时也应该了解，平常身体情况良好的时候，人们的血液是成弱碱性的。这也是为什么反复地告诉各位，蔬菜和水果有益于皮肤的缘故。 在十五到二十五岁这一时期正是月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育
呵护女人：冬季四法告别“黄脸婆”
冬天，人们大多数时间都会待在暖气房间里，皮肤大量失水；在户外接触的则是寒风和干燥的冷空气，皮肤继续受到伤害。再加上年底工作量加大，长期处于疲惫的状态就会导致免疫力下降，从而会加快皮肤的衰老，一不留神就真成了黄脸婆。因此，冬季尤其要保护好你的面子和身体哦。 相关阅读： 远离7种伤害 呵护女人 子宫 ● 对策１ 做个ＳＰＡ ＳＰＡ就是香薰水疗的意思。愉悦你的六大感觉：听觉（音乐）、嗅觉（天然植物香薰）、视觉（色彩与自然景观）、味觉（花草茶）、触觉（按摩呵护）、思想（放松心情）。对身体
呵护女人全身的食物
相关阅读： 呵护女人 眼睛 眼部护理品早晚各不同 你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方。 护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 护脑：饼干 经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 护眼：红薯 红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。 护肺：番茄 英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可以
女人一生呵护子宫必修课(图)
相关阅读： 维生素D， 呵护女人 好帮手！ 在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色：孕育下一代、维持内分泌稳定然而，子宫也正在面临着危机，反复人流、私自堕胎、不洁性生活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗定时炸弹，随时威胁你的健康。 子宫正在受伤害 子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。女性体内的雌激素水平会影响其一生的智力状况，并能决定其进入 更年期 的时间，可以说，子宫影响着女人的一生
做精致女人从呵护美颈开始
亭亭玉立的女子，应当挺胸抬头，微微仰起你的脸，稍稍收住下颌，拔起修长的颈，尽露你端庄秀美的风度。匀称健美的颈部，可以给美丽大大加分，更能展现你自信优雅的仪容。如果你还在发愁如何拥有迷人的美颈，看看下面小编为你搜集到的方法吧。 让我们检查一下自己的脖子吧。有没有发现以下三种问题呢？ 一是由于最近天气干燥，你可能会重点护理脸部、腿部的皮肤。 但是脖子上也会发痒，起初只是用指甲抓过，但后来发现耳根和下巴以下的部位都出了细小的红粒，又干又痒。 二是脖子的中间有一道很明显的横纹。
女人最渴望被亲吻被呵护的五个部位
相关阅读： 维生素D， 呵护女人 好帮手！ 在女人双峰以上还有着5个我们更要呵护的位置-- 1、双唇 目标放在她的人中上。这是她上唇的中心区域，这里也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。轻轻地咬这里可以促使脑垂体液的分泌。这种液体即是她高潮时所分泌的荷尔蒙。 2、下颚 和她的脖子相连的下颚会刺激她的快感。必杀技：亲吻她的下颚时，亲出一些声音。这种愉悦的和声震动会通过她的骨头传递到她的内耳，同时也会刺激到皮肤上的帕西尼体(指感觉神经
女人 小心呵护你的乳房
相关阅读： 呵护女人 10个部位的最佳食物 性感 之宝：乳房 乳房是女人性感的风标，母性的象征。这个器官不仅仅是因为美丽而存在，对将来的宝宝来说，它更是成长发育的 营养 之源。母乳喂养的重要性已经是不需要赘述的科普，所以保护好乳房，就是保护好了你的美丽和未来。 妇婴 专家 指导：对乳房的呵护很重要，特别是现在的 白领 女性，生活、工作压力大，心情的不畅是乳腺 疾病 发生的一个重要因素，做好半年一次的定期 检查 ，是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。目前，最好的乳腺检查技术是钼靶X线，这
女人三十 用心呵护你的双眸
30岁的衰老从眼睛开始。一旦熬夜通宵，血液循环不良，黑眼圈立即前来问候，再加上工作时间的增长，凝视计算机的时间每日至少超过5小时，干燥的环境与繁重的压力老化就从双眸起步。如何让30岁的双眸依然闪亮动人？ 相关阅读： 维生素D， 呵护女人 好帮手！ 提拉术改善眼部松弛 水分的流失，不科学的保养手法，岁月的侵袭，地心引力的作用都会让眼眶周围的肌肤弹性降低，使眼周皮肤变得松弛下垂。 使用紧肤功效的眼霜 这种眼霜通常含有胶原蛋白及高科技的提拉因子，具有拉提眼睑肌肤作用，能有效地改
女人如花终生呵护
相关阅读： 九种最佳食物 呵护女人 健康 女人如花终生呵护 如花的女人是这个世界上一道美丽的风景线。虽然花开会有花落时、花盛会有花衰时，疾病的缠绕也会给女人平添许多麻烦，但只要有一双温柔的手，无论女人自己，还是女人身边的男人，懂得呵护，懂得珍惜，女人如花，不管哪个阶段，都会散发不同的芳香！ 2030岁山花烂漫 由于这阶段女性正处于快节奏的生活、高强度的工作中，机体内分泌出现紊乱；情绪处于紧张、抑郁的状态；饮食以快餐、高热量的油炸食品为主，这些都是造成乳腺增生的原因。而过早发生
维生素D，呵护女人好帮手！
相关阅读： 呵护女人 10个部位的最佳食物 维生素 D：呵护女人的多种新发现 呵护女人之一：不让女人患癌由于解剖学特点和生理的不同，女性最容易患一些独特的癌症，例如乳癌、卵巢癌。美国加利福尼亚大学莫雷斯癌症中心的教授塞德里克加兰领导的研究组发现，每日补充较大剂量的维生素D可以大大减少女人患乳癌、卵巢癌和结肠癌的机会，防护作用强的甚至可以减少一半的患癌危险。而且，通过经常晒太阳来吸收维生素D的地中海地区的人们具有较低的癌症发生率就是一个旁证。 呵护女人之二：不让女人痛经痛经是女人的烦恼
呵护女人10个部位的最佳食物
相关阅读： 九种最佳食物 呵护女人 健康 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。 护眼：红薯 维生素A素有护眼小卫士之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素
九种最佳食物呵护女人健康
相关阅读： 细节：秋冬玉手 呵护 心经 护腿：香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的美腿高手，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的美腿高手是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。 相关阅读： 呵护 完美双峰的法宝 护心：深海鱼 德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为好脂肪，它们能担当天然抗凝血剂的帮
呵护女人眼睛 眼部护理品早晚各不同
相关阅读： 远离7种伤害 呵护女人 子宫 眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄的部分(厚薄度是脸部肌肤的1/3)，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分。而眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，高频繁地眨眼会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之就会产生皱纹。 眼部护理品，早晚各不同 针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。 ★ 早晨可选用柔和的啫喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化肌肤； ★ 晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、
远离7种伤害呵护女人子宫
相关阅读： 桑葚 呵护女人 美丽容颜 作为女人，不管是为了将来宝宝有个好房子，还是对于自己的健康来说，都要好好地保护好自己的子宫，因为子宫既是孕育胎儿的器官，又是管理女性内分泌的器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。 忽视孕前、产前检查 做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。 意外怀孕私自采取措施 发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因
美容按摩改善臀部线条 女人从25岁开始呵护自己
相关阅读： 美容期货专家精确 呵护 肌肤 臀部美容，按摩配合健身最有效。美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。记者近日走访市场发现，引自日本的美臀风潮在广州已逐渐形成气候，多间美容院已开设了类似项目，如女人世界、最佳女主角等。 保养建议： 20岁开始预防臀部下垂 美容顾问林女士告诉记者，臀部主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，对于一些经常坐办公室的女性来说，臀部脂肪容易松弛，如果不注意保养就会出现臀部下垂、肌肉松弛的情况，一般来说，女
